Wellness und Gesundheit

Wellness

Räuchern mit Kräutern und Harzen

Das uralte Ritual spendet Kraft und Ruhe im hektischen Alltag

Tübingen (ddp). Das Verbrennen von Kräutern, Hölzern und Harzen ist so alt wie die Menschheit selbst. Schon in den Höhlen der Steinzeitmenschen fanden sich in den Feuerstellen Reste verbrannter Kräuter. ...

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Räuchern mit Kräutern und Harzen
Kinesiologie als alternative Behandlungsmethode

Fitness

Tempo-Rausch auf kleinen Rollen

Inline-Skating hat große Fangemeinde - Sanftes Gleiten effektiv und gelenkschonend - Hohes Verletzungsrisiko

Chemnitz. Inline-Skating hat eine große Fangemeinde, denn es ist einerseits gelenkschonend wie Radfahren, andererseits effektiv wie Joggen. Durch die tiefe Kniebeuge werden zudem die Muskeln gekräftigt. ...

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Schwimmen ist der optimale Sport für Asthmatiker
Fit durch den Cardio-Effekt

Ernährung

Weg mit dem Fett - mit Spaß und Geschmack

Institut für Sporternährung entwickelte Vier-Wochen-Programm exklusiv für "Freie Presse"-Leser

Chemnitz/Bad Nauheim. Wann gibt es einen besseren Einstieg zu einem "gesünderen und schöneren" Leben als jetzt im Frühling? Der Beginn der warmen Jahreszeit ist der ideale Zeitpunkt, wieder etwas mehr für sich und seine körperliche und geistige Fitness zu tun. Der perfekte Zeitpunkt also, gute Vorsätze in Taten umzusetzen. Wie heißt es so schön: Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.

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Hoher Nährstoffbedarf während der Schwangerschaft
Flüssige Fette gesünder als feste

Kosmetik

Pflanzenhaarfarbe als Alternative zum chemischen Färben

Vor der Anwendung sollte auch bei Haarfärbemitteln auf pflanzlicher Basis vor der eigentlichen Anwendung ein Allergietest durchgeführt werden

Düsseldorf. Zur eigenen Verschönerung färben viele Menschen ihrer Haare. Im Handel werden verschiedene Pflanzenhaarfarben als Alternativen zu chemischen Färbemitteln angeboten. Doch bei ihrer Anwendung ...

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Etikettenschwindel bei Naturkosmetik
Zu viel Hygiene schadet

Gesundheitstipps

Umstrittene Winkelfehlsichtigkeit

Augenärzte raten von Prismengläsern ab

Senden (ddp). Bei Kopfschmerzen, Schwindel, Augenbrennen und Doppelbildern tippt so mancher Augenoptiker auf eine sogenannte Winkelfehlsichtigkeit. Doch diese Diagnose ist umstritten. Georg Eckert vom ...

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Triggerpunkt-Therapie kann Verspannungen lösen
Tipps zum Abspecken

Creme und Co. unter der Lupe

Unabhängig, hilfreich und übersichtlich: Ab sofort schafft das neue Portal der Stiftung Hautgesundheit Klarheit über die Risiken und Nutzen von Kosmetika.

Das neue Portal der Stiftung Hautgesundheit verschafft einen Überblick über das, was in Hautcremes und Duschgelen wirklich drin ist, denn Kosmetikprodukte enthalten heutzutage bis zu 60 Inhaltsstoffe. ...